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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后面一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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