生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使选择复句例子十个，选择复句例子5个投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥选择复句例子十个，选择复句例子5个或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，选择复句例子十个，选择复句例子5个会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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