随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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