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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关(guā敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思n)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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