近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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