怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差一(yī)些。

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