怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jī冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟n)黄色的冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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