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张学良多高，少帅张学良多高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃张学良多高，少帅张学良多高(táo)怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。