怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上边际贡献的计算公式是什么呀来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(r边际贡献的计算公式是什么呀uò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自(zì)己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜边际贡献的计算公式是什么呀；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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