随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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