初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)成(chéng)绩标(biāo)准,中考女子800米标(biāo)准时间,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì),2020中考女(nǚ)生800米评(píng)分标准等问题,小编将为你整理以下(xià)知识:
初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(s裤子175是几个xhēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速(sù)度,不(bù裤子175是几个x)要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时(shí)候会(huì)增加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物(wù)或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准,以初(chū)一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编(biān)为(wè裤子175是几个xi)一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考(kǎo)
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 裤子175是几个x
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了