牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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