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小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种宫缩(suō)的(de)目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子(zi)宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充(ch小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了ight: 24px;'>小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了ōng)足(zú)，千万(wàn)不(bù)要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天(tiān)就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产时的(de)宫(gōng)缩(suō)是一(yī)样的，都是(shì)要(yào)进行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子(zi)宫(gōng)要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部也还(hái)在动(dòng)，一(yī)般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时(shí)，子宫就达到(dào)了(le)原先的(de)状态，每天只供(gōng)会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂一(yī)捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩的(de)作用(yòng)，而且(qiě)还(hái)可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。