随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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