黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，苏州市相城区邮编是多少还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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