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一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一(yī)种物质，大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含有的(de)人体必需的(de)八一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北多有栽(zāi)培。