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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，压在玻璃窗边c，在窗户边c温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加压在玻璃窗边c，在窗户边c了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(chá压在玻璃窗边c，在窗户边cng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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