生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(中国内战打了几年，中国内战打了几年时间qiú)贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不正常。<中国内战打了几年，中国内战打了几年时间/p>

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之(zhī)一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素(sù)等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了(le)普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然(rán)后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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