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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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