随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢(huān高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神(shén)压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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