近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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