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电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡(jī)蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有部(bù)分熟(shú)透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什(shén)么(me)原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质(zhì电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文)量,缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟(shú),仍(réng)然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易成(chéng)型(xíng),最佳(jiā)黄(huáng)金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不(bù)同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要(yào)生长肌肉的人(rén)群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者(zhě)煎、蒸等方式,因(yīn)为其(qí)他方式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高血压(yā)等状况。

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