张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míngjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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