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巧克(kè)力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提(tí)神(shén)，同时还可以起到(dào)补充人体所(suǒ)需能量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥(féi)胖，同(tóng)时也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的高热(rè)量食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人(rén)体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起到(dào)补(bǔ)充人体所(suǒ)需营养，也可以(yǐ)提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的(de)咖啡因成分(fēn)比较丰富，可(kě)以起(qǐ)到提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力(lì)方式改善外，还(hái)可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要(yào)是因为这(zhè)些食物中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达(dá)到有效提(tí)神效果。但也(yě)需要注(zhù)意(yì)适量食用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避免(miǎn)由(yóu)于一(yī)次性食(shí)用过(guò)多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝(níng)固(gù)，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻(qīng)刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头(tóu)下冲淡，尽可能(néng)洗去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液涂在污(wū)渍处，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备(bèi)：食用碱，白醋，一(yī)盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒入(rù)20克食用碱（食用碱具有良好的(de)清洁作用，能够去(qù)除衣服(fú)上(shàng)的(de)巧克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆(pén)里倒入15ml白醋（白醋(cù)中含(hán)有醋(cù)酸，可以分解衣服(fú)上(shàng)的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三(sān)：把沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污(wū)垢的衣服放(fàng)入盆(pén)中(zhōng)浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服上沾(zhān)有(yǒu)巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上(shàng)已经清洁干净。

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