初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法-橘子百科-橘子都知道

初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功(gōn初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法g)效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗(hàn)、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没(méi)有明(míng)显禁忌。