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兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的。关于(yú)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放(fàng)的好办法等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的(de)效果,每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ),而且山(shān)芋中富(fù)含植物纤(xiān)维(wéi),

  在(zài)增(zēng)加饱腹感的同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入(rù)植物纤(xiān)维,还可(kě)以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微(wēi)生物的接触时兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗间更长。所以可以通过调(diào)节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú),再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧(jiù)衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮(cháo)的(de)功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山(shān)芋,不仅(jǐn)保(bǎo)存时(shí)间长,而(ér)且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐(fǔ)烂(làn)发(fā)芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

  同样(yàng)是放在干燥通(tōng)风的(de)地(dì)方,这样(yàng)也(yě)可以保存很(hěn)长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能(néng)够保留(liú)住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来(lái),再放(fàng)入冰(bīng)箱保(b兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗ǎo)鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会很新鲜(xiān),保(bǎo)鲜(xiān)膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山(shān)芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状(zhuàng)态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人(rén)特(tè)别(bié)的喜欢吃芋(yù)头,所以说(shuō)一次性会买(mǎi)很多芋头回来,这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存(cún)下来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人(rén)常常(cháng)为这个(gè)事(shì)情(qíng)担忧(yōu),也担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存(cún)不(bù)好很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤(shāng)造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微(wēi)生物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说(shuō),过(guò)干也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽(jǐn)快食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气(qì)温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏(cáng)初期,由于(yú)外(wài)界气温高,芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛,要(yào)注(zhù)意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度(dù)不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自(zì)己(jǐ)一次性买回来太多的芋头不知道(dào)怎么保存(cún)好的(de)话,那么(me)不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋(yù)头的方(fāng)法(fǎ),如果不(bù)是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来,但是一定不(bù)能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮(pí)的保存(cún)时间才能(néng)更长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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