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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yì湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少ng)化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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