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　　1、一天一瓶可(kě)乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常(cháng)不健康(kāng)，每(měi)天一(yī)瓶就算是经常喝可(kě)乐了，它的危(wēi)害是巨大的。可乐含有咖(kā)啡因，长喝上瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血脂、高(gāo)血(xuè)压患者多饮，会加速(sù)病情的(de)恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在(zài)尼古丁诱变物质的(de)作用下，易使身体某(mǒu)些(xiē)组(zǔ)织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。可(kě)乐含有(yǒu)碳酸(suān)，喝多(duō)了对身(shēn)体不好。因(yīn)为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝(hē)的，但建议不要(yào)喝多。每天饮用2到10升可乐(lè)的人会(huì)出(chū)现血钾过低症状(zhuàng)。比起过去，人们现在饮用了(le)太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾病、骨头软(ruǎn)化、新陈代谢综(zōng)合征和糖尿(niào)病之类的许(xǔ)多疾病，更多(duō)的病例越(yuè)来(lái)越(yuè)证明(míng)过量饮用(yòng)可乐确(què)实(shí)会导(dǎo)致(zhì)人体血钾过(guò)低，进而(ér)导致肌肉疾病(bìng)、心(xīn)跳失常(cháng)、瘫痪等一系(xì)列疾(jí)病。

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