牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正)衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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