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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是(shì)不(bù)建(jiàn)议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者(zhě)出现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会(h三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默uì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们(men)如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如(rú)果(guǒ)托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是(shì)说放的(de)时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和(hé)父母去(qù)买瓜(guā)的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的(de)咚，咚(dōng)声三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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