张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de2升是多少斤啊 2升是多少毫升)审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，2升是多少斤啊 2升是多少毫升占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhō2升是多少斤啊 2升是多少毫升ng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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