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敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步

敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日(rì),一位老人因为腹中的剧(jù)痛被(bèi)送(sòng)往普(pǔ)林斯顿医院(yuàn),此时他的主动脉已经扩张(zhāng)到了正常(cháng)血(xuè)管直径的150%。三天(tiān)后,由此引发的脑溢(yì)血夺走(zǒu)了敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步当时人类最伟大的科学家的生命,阿尔伯特爱(ài)因(yīn)斯(sī)坦,享年(nián)76岁。当时(shí)负责尸(shī)检的病理学家托马斯哈维其实并不关心爱(ài)因斯(sī)坦的真正死因,而是十分好奇他为什么会这样聪明。面对着当时世界上最(zuì)聪明的尸体,哈维开始纠结起来,他当时想,如果(guǒ)按照(zhào)爱因斯坦的遗嘱查出病(bìng)因(yīn)之后(hòu)就(jiù)会(huì)被火(huǒ)化。而此时摆在他面(miàn)前的是一(yī)个千载(zài)难逢的机会,他可以(yǐ)零距(jù)离的研究世(shì)界上最聪明的大佬,如果能(néng)够取得(dé)成果,不但名利双(shuāng)收,还会颠覆整个医学界。烧掉它,实在是太(tài)可(kě)惜了。巨大的好奇和探究欲最终战胜了哈维(wéi)的理智,在(zài)距离爱因斯坦(tǎn)医学死亡的八小时之后(hòu),哈维悄悄(qiāo)地锯开(kāi)了(le)他(tā)的颅(lú)骨,完整地取(qǔ)出了爱因斯(sī)坦(tǎn)的大脑并藏(cáng)了起来(lái)。然而哈维只(zhǐ)是一个病理(lǐ)学家,对(duì)大脑和神经系统的研究一窍不通,所以(yǐ)哈(hā)维在面对爱因斯坦(tǎn)的大脑时,除了称重和(hé)拍(pāi)照(zhào)什么也做不(bù)了。

现在(zài)人类成(chéng)年男性的大脑平(píng)均质量(liàng)是1350克,而(ér)哈维测量的结果(guǒ)显示,爱因斯(sī)坦的大(dà)脑质量是(shì)1230克,比正(zhèng)常人还少了足足(zú)二两半。如此(cǐ)看来(lái),人类的聪明程度与(yǔ)大(dà)脑的绝对质(zhì)量关系并不(bù)大(dà)。后(hòu)来这(zhè)颗可(kě)怜的大脑被切成了240块。在半个(gè)多世纪以(yǐ)来(lái),人们一直在不断的探索(suǒ)其中(zhōng)的奥秘,在(zài)1980年代的研究发现(xiàn),爱因(yīn)斯坦大脑中的神经角质(zhì)细(xì)胞,比(bǐ)普通人多出73%,在2012年的研究(jiū)又发现,爱因斯坦的大脑顶叶比常人大了15%,后来(lái)人们把焦点又放(fàng)在了偏执体上等等。可是大脑(nǎo)这些部分所控制的区域(yù)都不是爱(ài)因斯坦的强项所(suǒ)在,因此(cǐ)这(zhè)些理(lǐ)论(lùn)都没法(fǎ)让大多数的人所信服。而渐(jiàn)渐的(de),世(shì)界上大(dà)部分的人都开始相(xiāng)信(xìn)这样(yàng)一种(zhǒng)说法,人类的大脑只开(kāi)发了不到10%,大多(duō)数的人只能使(shǐ)用大脑的5%甚至(zhì)3%,如果能(néng)够使用大脑超过(guò)7%,就已经是天才般的存在了,而爱因斯(sī)坦的大脑(nǎo)利用率已经达到了13%。在这个理论的基础上,一些研究远古(gǔ)地(dì)外文明的人(rén)认(rèn)为,人类的(de)大脑之所以没(méi)有被全部的开发利用,是(shì)因(yīn)为基(jī)因中的(de)某些部分已经被远古时期造访(fǎng)地球的高智(zhì)能生命锁死,目的是为了防止(zhǐ)人类(lèi)的科技发展过快。这个理(lǐ)论也(yě)为(wèi)各种(zhǒng)科幻(huàn)电(diàn)影提供了基础素材。经过了《超体(tǐ)》、《永无止境》这样的科(kē)幻(huàn)电影渲染之后,甚至让很多人(rén)都相信,如果大脑潜能开发超过50%,就可以唤(huàn)醒人类的超能力,如(rú)果达(dá)到100%,就等同(tóng)于神(shén)一般(bān)的存在。对(duì)于这(zhè)样的(de)说法,你(nǐ)觉得可(kě)信吗?这个科学(xué)界最(zuì)大的都(dōu)市(shì)传说(shuō)源(yuán)自一(yī)位智商比(bǐ)爱因(yīn)斯坦还要高出一个层次的天(tiān)才。事(shì)情要从120年(nián)前(qián)说(shuō)起。1898年4月(yuè)1日愚人节这一天,世界上智商最高的人出(chū)生(shēng)在一个犹太(tài)家庭(tíng)当中,这个(gè)人叫做威廉詹姆斯希德(dé)斯,他6个月(yuè)开始说(shuō)话,18个月(yuè)就可以阅读纽约(yuē)时报,6岁的(de)时(shí)候(hòu)自学(xué)成(chéng)了解(jiě)剖学和逻辑学,还可以通过自创的对(duì)数算出历史上任意一天(tiān)是星期几(jǐ)。8岁学会了包括拉(lā)丁语、希伯来语、俄(é)语等的8门(mén)外语,而且还自创了(le)一门语言。11岁时被哈佛(fú)大学破(pò)格录(lù)取,成了当时哈佛有史以来最年轻的新(xīn)生。在(zài)进(jìn)入哈佛不到一年,希德斯就在高等(děng)数学领(lǐng)域有了很(hěn)高的造诣,并(bìng)在100多位哈佛教授和学生(shēng)的面前进(jìn)行了关(guān)于(yú)思维体的讲座。那场(chǎng)讲(jiǎng)座上的(de)教授坚(jiān)信(xìn)希德斯将会成为(wèi)世界上最伟大的数(shù)学(xué)家(jiā)之一。在希(xī)德斯的天赋面前,IQ测试的数(shù)值已经爆(bào)表(biǎo),人们推测(cè)他的智商至少在260到300之(zhī)间,相当于1.875个(gè)爱因(yīn)斯坦。而这(zhè)个天才少年的养成和他的父母(mǔ)是分不开的,尤其是他(tā)的(de)父亲鲍里斯西(xī)德敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步斯。鲍里(lǐ)斯希德斯是一(yī)位来自乌克兰的犹太(tài)移民,同样(yàng)是(shì)一个智商极高(gāo)的天才,曾经在(zài)七年之(zhī)内(nèi)获得了哈佛大学四个学位,其中(zhōng)最让他引以为傲的是(shì)成为了(le)美国心理学(xué)之(zhī)父威(wēi)廉詹姆斯的关门弟子(zi)。

也(yě)正是因为对(duì)导师的崇(chóng)拜,不仅让(ràng)威廉(lián)詹姆(mǔ)斯成了自己儿子的教父,还直接(jiē)将孩子的名(míng)字命名为导师(shī)的名字。威(wēi)廉詹姆斯希(xī)德斯鲍里斯席德(dé)斯在孩子出生之前(qián)就(jiù)已经下定决心要释放他(tā)儿子隐藏的潜力(lì),因为他认为(wèi)年(nián)幼的儿子(zi)代表(biǎo)了(le)一个机会,这个机(jī)会就是在现(xiàn)实的世界当中检验他的导师曾经(jīng)提出的一项理论。美(měi)国心(xīn)理学之父威廉(lián)詹姆斯始(shǐ)终认为人类(lèi)只使用(yòng)了(le)一小部(bù)分(fēn)的身心(xīn)资(zī)源,并发表在了1907年(nián)的(de)科学杂(zá)志上的(de)一(yī)篇文章当中。后来(lái)随着天才少年(nián)被媒体的大肆报道,父亲鲍(bào)里(lǐ)斯坚信他的儿(ér)子被培(péi)养成了不世出的天(tiān)才少年,印证了他最崇拜的导师的(de)理论。可(kě)是人(rén)们(men)没有注意到的是詹姆斯所说(shuō)的,其实是身心资源,而并非(fēi)大脑,也(yě)没有提及任何的百分比。但(dàn)是为(wèi)什么后来却出现了所谓的10%利用率(lǜ),同时又和大脑联想在一起呢?1920年美国生理学(xué)家卡尔拉(lā)什利训练(liàn)小老鼠走迷宫,然后去寻找食(shí)物。小(xiǎo)老鼠(shǔ)学会以后(hòu),卡尔就会切掉(diào)他们的一部分脑皮(pí)层,然后再与之前进行对比。卡(kǎ)尔发(fā)现开始(shǐ)切除的时候,老鼠并没有(yǒu)受到(dào)什么(me)影响,依然(rán)可以按照(zhào)训练找(z敷面膜前要擦水和乳液吗,正确的护肤顺序七步hǎo)到食(shí)物。于是他(tā)就一直切一直切,切到一半(bàn)以后,老鼠似乎(hū)依然没有受(shòu)到任(rèn)何影响。直到卡尔切(qiè)到了一个脑(nǎo)区时(shí),发现这个区域对小(xiǎo)老鼠钻迷宫(gōng)的影响非(fēi)常的大,卡(kǎ)尔(ěr)把这个区域归结为“活性(xìng)区域”,而其(qí)他对小老鼠钻迷宫影响不大的脑区则(zé)归结为(wèi)“非活性的区域”。而且(qiě)卡尔发现,他(tā)对活性脑区切(qiè)除的(de)越多,小老鼠就会变得越傻,找不(bù)到食物。因此很多人(rén)认为这就(jiù)是因为(wèi)老鼠大部(bù)分的大脑是没(méi)有被(bèi)开发利(lì)用的,所以即便是被切除掉,也对老鼠没有什么(me)影(yǐng)响。1923年,奥地利的医生弗(fú)洛伊德(dé)提出了冰山理论(lùn),说人的意识就像冰山一样(yàng),只有露出表面的部分才能被别(bié)人和自己看见,可还有隐(yǐn)藏在水(shuǐ)下的很大一(yī)部分是(shì)人(rén)们不能(néng)轻易看到(dào)的,也就是“潜意(yì)识”。但是结(jié)合(hé)老(lǎo)鼠大脑切除的实(shí)验(yàn),人们就将(jiāng)冰(bīng)山理论(lùn)曲解为(wèi)人脑潜能(néng)的开(kāi)发程(chéng)度,把表(biǎo)面的小部分(fēn)理解为已(yǐ)经(jīng)开(kāi)发(fā)的脑潜能,而另外的(de)绝大(dà)部分则被认为没有(yǒu)开发出来。

后来在1936年,卡耐基出版了著(zhù)名(míng)的《人性的弱(ruò)点》,在罗尔托马斯为这本书写的序言当中(zhōng)有这(zhè)样一(yī)句话,哈佛(fú)大学(xué)的(de)威廉詹姆斯教授过去常说,一般人只使用了他潜在心智(zhì)能力的10%,这(zhè)句(jù)话随着人性的(de)弱(ruò)点在全球热销传(chuán)遍了全(quán)世界。10%这个数(shù)字也(yě)印在(zài)了大多数人的(de)脑海(hǎi)当(dāng)中,再配上那场著名的小白鼠切脑实验,人类大脑最多只能开(kāi)发使用10%的(de)都市(shì)传(chuán)说就这样席(xí)卷了全世界(jiè)。根据(jù)调查,世界上相信这(zhè)个理(lǐ)论的(de)人(rén)类(lèi)超过了(le)65%,相比之下(xià),直到2016年(nián),相信进化(huà)论的人(rén)才只有54%。那我们就(jiù)先从“进(jìn)化论(lùn)”说(shuō)起,进(jìn)化论(lùn)本身(shēn)也(yě)许不够完善,还(hái)存在着某些争议(yì),但无论(lùn)是遗(yí)传还是基因突变,物(wù)种进化的本质(zhì)都是(shì)自(zì)然选择的结果。在这个(gè)过程中(zhōng),物种(zhǒng)都会遵守这(zhè)样(yàng)一(yī)个法则,使用或者是失去。也就是(shì)说(shuō),如果有(yǒu)机体停止(zhǐ)使用某些器官,它们就会慢慢地适(shì)应,之后退化(huà)直到消(xiāo)失。比如洞穴(xué)鱼(yú)在暗无(wú)天日的地下世界生活了(le)千百(bǎi)万年之后(hòu),眼(yǎn)睛已经完全消失了,而动物的大脑同(tóng)样(yàng)是经过数百万年(nián)的自然选择不断进化所形成的,虽然人类的大脑只占据(jù)着(zhe)体重的2%,但是作为世界(jiè)上(shàng)最复杂的结构(gòu),大脑在氧(yǎng)气(qì)和营(yíng)养上(shàng)的消耗(hào)是巨大的,就算是你坐在那里(lǐ)休息,什么都不(bù)想,它(tā)也依然需要整(zhěng)个人体(tǐ)20%的能量来维持(chí)所有的大脑(nǎo)功能正(zhèng)常运(yùn)转。因为(wèi)大脑皮层不(bù)但会(huì)调节躯体运(yùn)动,整合各种感(gǎn)觉、控制语言的(de)最高级中枢(shū),同时又具有(yǒu)抑(yì)制整合情绪的功(gōng)能,甚(shèn)至还在时刻(kè)准备着进行(xíng)应急反(fǎn)射。比如一个人喊你一声的(de)同时扔(rēng)向你一个苹果,正常(cháng)人(rén)就会下意识(shí)的(de)接住,而不是无动于(yú)衷,这些(xiē)都是大脑时刻(kè)在(zài)运转的结果。相比之下,许(xǔ)多脊(jí)椎动物物种的成年(nián)大(dà)脑只(zhǐ)消(xiāo)耗身体能量的(de)2%-8%。这意味(wèi)着,如果我们真(zhēn)的只(zhǐ)使用了我们潜(qián)在(zài)脑(nǎo)力进化的(de)10%,贡献(xiàn)出这么多(duō)的能量(liàng)来维持整个大脑的(de)功能,对(duì)于进化来(lái)说是一种极大的浪费,拥有一个(gè)体积(jī)更(gèng)小,效率更(gèng)高的大(dà)脑,才能更(gèng)加的(de)凸显(xiǎn)出生存的优势。所(suǒ)以(yǐ)从进化上来说,大脑是不可(kě)能仅仅(jǐn)开(kāi)发了10%的。

可是(shì)卡尔的老鼠(shǔ)实验又(yòu)怎么(me)解释呢(ne)?其实(shí)在当时,由于相关的知识(shí)盲区(qū),卡尔所切除的部(bù)分脑区其实是(shì)属于初级的视觉(jué)皮(pí)层,当他被(bèi)切(qiè)掉的越(yuè)多,导致的视觉受(shòu)损就越严重,小老鼠(shǔ)的(de)视野范围(wéi)会变得越来越小,慢慢(màn)的看不见,最终导致(zhì)了寻找食物变得越来越困难。随着科学的发展,我们已经可以(yǐ)通过正电(diàn)子(zi)发射、断(duàn)层(céng)扫描和功能性的(de)磁共振成(chéng)像技(jì)术来监测(cè)大脑的活动。研(yán)究发(fā)现,大脑的每个部分的功能都(dōu)是不(bù)可或(huò)缺(quē)的,当(dāng)一个人在(zài)做特定的任务时,大脑的不同部分是(shì)在协同工作的,哪怕(pà)只是(shì)活动一(yī)下(xià)手指,也是(shì)上亿个神经元(yuán)协调工作的结果。即便是在睡觉的时候,大脑也会处在一个(gè)不断活动的(de)状态。因此,与(yǔ)大脑(nǎo)开发10%的都(dōu)市传(chuán)说恰(qià)恰(qià)相反,目前人类还没有找(zhǎo)到(dào)一个完全不(bù)活(huó)跃的大(dà)脑(nǎo)区域(yù),这意味(wèi)着人(rén)类的大脑其实已经被开发(fā)了100%。大(dà)脑利用(yòng)率不到10%的广泛流行还有(yǒu)一个(gè)非常现实(shí)的(de)原(yuán)因,那就(jiù)是利益。成为绝顶聪明的天才是每个(gè)人所希望的事(shì)儿,所以小白鼠实(shí)验、超高智商的天才(cái)培养、冰山(shān)理论以及卡内(nèi)基著作的畅(chàng)销都(dōu)成了营销故(gù)事当中最好的素材(cái),再加上一些相关科幻电(diàn)影的渲染,使(shǐ)得更(gèng)多的人相信了(le)这个都市(shì)传说。这也意味着更多(duō)的人期待一种(zhǒng)尖端的技术或者神奇(qí)的药物可以解锁它,让(ràng)他们在一(yī)夜之间成为超级天(tiān)才。所以当有人告诉你可以利用剩余的(de)大(dà)脑潜力来提(tí)高智慧,你要做的就是紧紧的捂住钱包。

其实你(nǐ)的大脑(nǎo)和爱因斯坦之(zhī)间并没有太大的差距,人与人之间的大脑相似度高达94%,但是人与(yǔ)人(rén)之间的理解(jiě)能力、记忆能(néng)力以及创(chuàng)造力确实(shí)存在着巨大的差异(yì),这并不是因为大脑使用率的不足,而(ér)是(shì)在于(yú)神经(jīng)元的数量以及单个(gè)神经元的链接数。人类(lèi)的大脑(nǎo)大概(gài)有800亿个神经元,神经元与神经元之间(jiān)并(bìng)不(bù)会直(zhí)接相连,而是(shì)会形成一(yī)种(zhǒng)叫做突触的结构,可以(yǐ)通过神经递质将(jiāng)神(shén)经元之间的电信号(hào)进行传递(dì)。我(wǒ)们任(rèn)何的行(xíng)为、想法、念头或者(zhě)是知(zhī)识点在大脑当中都(dōu)是一个信号,那么(me)你的知识越多,想法越(yuè)多,所(suǒ)形成的突触(chù)就会越多,而当你的(de)知(zhī)识(shí)越牢(láo)固,想法越熟练,突出的(de)结(jié)构就会变得(dé)越强大。反过(guò)来,这个知识点或者是(shì)想法的突出结构越强大,意味着知识点的记忆(yì)越深(shēn)刻(kè),想(xiǎng)法和动(dòng)作就越娴熟,每一个(gè)神经(jīng)元最(zuì)多(duō)可(kě)以发出(chū)8000个突出。但(dàn)是,一(yī)般(bān)人实(shí)际发出的连一半都(dōu)达(dá)不到。比如张三(sān)的大脑有900亿个神(shén)经元,每个神经元平均(jūn)有5000个突触链接,那(nà)么张(zhāng)三的知识量就有900亿乘以五千四百(bǎi)五(wǔ)十万(wàn)亿个,而李四(sì)的大脑(nǎo)有800亿个(gè)神经元,每个神经元平均有2000个突触链接(jiē),那么李四的知识(shí)量就(jiù)有800亿乘以两千(qiān)一百六十万(wàn)一个。虽然(rán)这是(shì)为了让大家能更好地理解所做(zuò)出的(de)一种量化比喻,但是两个(gè)人的知识量(liàng)差距确实是巨(jù)大的(de)。我们(men)在每(měi)天(tiān)的所有(yǒu)活动与(yǔ)思(sī)考(kǎo)时,在大脑(nǎo)里面实际上就只(zhǐ)发生这两(liǎng)类活动,一个就是(shì)在强化已经形成的突出(chū),另一个(gè)就是在形(xíng)成新(xīn)的突出,也就是学习到新的知识(shí)。而这些(xiē)突出(chū)的结构越强大,大脑(nǎo)神经元之间的联系就越紧密,那么在同样的工作要(yào)求之下(xià),大脑就可以更快的(de)调(diào)集更多(duō)的神经元,进入(rù)到活跃状态。大脑传(chuán)递信息的效(xiào)率就会(huì)更高,那么外部(bù)表现(xiàn)出(chū)来的就是更聪明、更熟练。反之,大脑(nǎo)调(diào)集活跃的(de)神经元数量过少,大脑传递的信息效率就(jiù)会低,外部的表现就是笨拙、反应慢(màn)。而我们大脑中的电信(xìn)号是通过信(xìn)息刺激所产生的,产(chǎn)生之(zhī)后又会引发连锁反应(yīng),那么这就赋(fù)予了(le)人类大脑更强的(de)一种联合能力(lì)。

由一(yī)个神经元受(shòu)到刺激,最多可(kě)以发出(chū)8000个(gè)知(zhī)识点的链接,而这8000个知识点它(tā)又激活了8000个神经元,如果每个(gè)神经元(yuán)又发出8000个知识点链接(jiē),就意味着最(zuì)初的一(yī)个知识点会产(chǎn)生的连锁反(fǎn)应,而激发出无数(shù)的念(niàn)头和(hé)联想,我们的创(chuàng)造力就这样产生了(le)。但是人脑的神经元并不是(shì)天生就拥(yōng)有8000个链接(jiē)的突触,多数的(de)人在(zài)一(yī)生当(dāng)中,平均每个(gè)神经元(yuán)所(suǒ)拥有的链接突触其实连8000的一半都不到。因此(cǐ),想让大脑变得更聪明,本质上就(jiù)是增(zēng)加神经元的数量和增加突(tū)出的数(shù)量。研究发(fā)现(xiàn),大脑的海马(mǎ)体中每天可以产生大约700个(gè)新的(de)神经(jīng)元,除了自然生长的(de)神(shén)经元,也可以通过学习、运动和(hé)健康的饮食来促(cù)进新的神经元生成,而压力、睡眠不足和酒精则会阻碍新神经(jīng)元的生(shēng)成。而增加突(tū)触(chù)的(de)数量,就(jiù)是通过主动的学习或者(zhě)是思考,不断产(chǎn)生新的突触,然后再强化它们。这就是(shì)为什么善于主动学(xué)习(xí)和勤于(yú)思(sī)考的人往往(wǎng)会变得(dé)更加聪(cōng)明。所以爱因(yīn)斯坦曾经这样说(shuō),并不是因为我多聪(cōng)明,我只是比常人(rén)花更多的时间去思(sī)考问(wèn)题而(ér)已。另外,突触(chù)还有这样一个特点,它(tā)是动(dòng)态形(xíng)成与动态削减的,用的(de)多的(de)突触就(jiù)会(huì)被强化(huà),用的(de)少的就会被弱化,甚至会(huì)被消(xiāo)除,或者是被其他的信息占用(yòng)。外(wài)部的表现就是遗忘和记忆衰退。这(zhè)一点在进化方式上和洞穴是一样的,比如不喜欢主动思(sī)考,懒得动脑的人,整(zhěng)天(tiān)对(duì)着电视(shì)或者是电(diàn)子设备的时候,大脑就(jiù)处在(zài)一个被动接受信息的状态(tài),是得不到主动(dòng)信息刺激的,那么这种就基本不会形成有效(xiào)的新的突出,所以封锁人类(lèi)大脑的(de)不是(shì)外星人(rén),而(ér)是我们自己。

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