莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèn可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句g)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

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