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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

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