张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

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张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自在职教育是什么意思，补充在职是什么意思信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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