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风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含(hán)有(yǒu)大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到(dào)很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪(nóng)作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。