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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写jì)的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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