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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：<狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别/p>

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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