生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质(zhì)量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再(zài)别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉)的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些(xiē)具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然(rán)后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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