近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133012021.jpg">

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今(佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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