牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤(稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字fū)吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释(sh稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字ì)溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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