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吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要(yào)耐(nài)心练习(xí)基本(běn)功，不要(yào)急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困(kùn)难也是能克(kè)服的(de)。比如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可(kě)以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则(zé)健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名(míng)家吹的(de)曲(q50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间ū)子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门(mén)的时(shí)间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要(yào)集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时间内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练这种(zhǒng)技法。等到(dào)这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法练得差(chà)不多了(le)，再(zài)练(liàn)其他技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的声音(yīn)比(bǐ)较的婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的思(sī)念故人之情(qíng)，所(suǒ)以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用(yòng)来吹，它是(shì)中国最古(gǔ)老(lǎo)的吹奏(zòu)乐器，在很(hěn)大重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来的(de)声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞(wǔ)台上，他们对于埙的(de)评价也是很高的，体现出埙更(gèng)古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的(de)乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中(zhōng)我们(men)可(kě)以确认(rèn)，埙(xūn)在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷的(de)祭祀活(huó)动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐乐(lè)器大(dà)家族(zú)中的重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不(bù)知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了(le)二十世(shì)纪三(sān)、四十年代，在(zài)公演中埙乐几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家(jiā)、制作家和作曲(qū)家(jiā)的(de)共同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器有(yǒu)了标准化(huà)和规范(fàn)化(huà)的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们(men)似乎找到(dào)了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象被(bèi)越来越多的(de)人(rén)所(suǒ)关注(zhù)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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