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水蒸蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下(xià)锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧开后(hòu)再(zài)把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定(dìng)要留缝隙的(de)。
水蒸蛋(dàn)是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称(chēng)之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山(shān)东人(rén)和东北人多称(chēng)其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成(chéng)功蒸(zhēng)出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控(kòng)制(zhì)好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜(mó)可以防(fáng)止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下(xià)破(pò)坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多了就会(huì)造成水与蛋分离,无法成型;要是(shì)水加(jiā)少了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋白(bái),每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白(bái)质大(dà)致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸蛋的(de)制作方(fāng)法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽(chōu)、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升(shēng)的凉开(kāi)水即可,以此(cǐ)类推。
加入少(shǎo)量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一(yī)下,包上(shàng)一层耐(nài)热(rè)的(de)保(bǎo)鲜(xiān)膜,用牙(yá)签扎(zh二婚女人一般都嫁什么人,娶二婚女人很丢人吗ā)几个洞(dòng),方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸(zhēng)二婚女人一般都嫁什么人,娶二婚女人很丢人吗锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还(hái)是素菜(cài)
严格(gé)来(lái)说是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了