芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好-橘子百科-橘子都知道

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失(shī)眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。