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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆(dòu)等物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔)的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式(韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔shì)，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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