紫菜是不是海鲜-橘子百科-橘子都知道

紫菜是不是海鲜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　紫菜是不是海鲜2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着紫菜是不是海鲜固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃(w紫菜是不是海鲜èi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌(jì)。