黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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