张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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