近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(b衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗ō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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