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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋(xié)应翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xi翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光àn)。

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